网站名称:永年禹襄太极研究院
电话:17731067877
QQ:835038111
邮箱:835038111@qq.com
网址:www.yxtj.cc
地址:邯郸市永年区广府东关硅谷大街13号


前言
《武式太极拳小架》内容,是传统武式太极拳丛书中的核心所在。该小架原系武式门内秘传口授之功法,知者接少,能做到身上者更是寥寥无几.1998年10月“中国邯郸国际太极拳交流大会”上笔者参加比赛荣获自选套路金牌后,该小架才为观众所认加,才算真正对外公开。随后在拙作《武式太极拳术》书中和“中华武术展现工程”之武式太极拳系列光盘中有了该套路的拳照文字说明和套路演演示。
武式太极拳小架在过去称内功功法,该套功法是由祖师武禹襄经李亦畲传下来的。过去只是以单式练习为主,没有定形套路。笔者通过恩师姚继祖内功功法的传授,以及师叔李池荫(逊之先生之子)的点化,又通过回忆恩帅魏佩林过去练功的情景,悟到了一些决要。据姚老师讲,其师李逊之先生告之于他:“武式太极拳最终落成于小架,其特点架势更加小巧紧凑,虚实分明,开合有致,绝无花哨繁琐,运动中既能体现出方圆相生之意,又注重身体对拉拔长的内劲运化,以内功不令人知的内气潜能来支配外形,动作可慢可快,并与爆发力相配合,充分发挥出柔中有整、整内含刚、刚柔相济的技术特性.”
为厂更好地继承和弘扬武式太极拳,笔者把内功功法融入到一套内功套路中的想法告之恩师姚继祖,经姚老师首肯后就进行了对内功小架套路、文字的编排与整理工作,经过反复的体会论证,完成了小架的初稿,经姚老师多次修订后基本定稿,就在此时恩师突然谢世,享年82岁。为缅怀恩师的谆谆教导,为报答先师的知遇知恩,现整理成册,以示对恩师的深切怀念。
武式太极拳小架力求小巧含蓄,劲整浑圆,内外相合,周身一家。要求做到以神领意,以意带气,以气摧身。还必须有明师的身传口授,并与习练者的心悟体认相结合,才可登太极技艺之高峰。
《武式太极拳小架》一书中的拳照是作者的真实近照,摄影师是我的弟子来云山,文字整理是弟子代金选、赵小青和翟世宗.为了让读者看清拳式.姿势有所放大,而在真正练功中还应收小。由于笔者水平所限,书中难免有错,请读者批评指正。
      翟维传
2005年5月

作者:admin    更新时间:2019-03-24 14:13
Copyright © 2018-2019 永年禹襄太极研究院 版权所有

技术支持:永年禹襄太极研究院  Power by DedeCms